Atelier yin Yoga sophrologie & Huiles Essentielles
¿Cansado? ¿Estresado? ¿Te cuesta dormir? Prueba la unión de 3 técnicas eficaces para afrontar este periodo de incertidumbre: yoga, sofrología y aromaterapia.
¿Quieres relajarte de verdad? Ven al próximo Taller del grupo MAHOGANY: "El Yin Yoga con aceites esenciales" reservando tu plaza (aforo limitado) AQUÍ (link al calendario para pagar la reserva) No hace falta saber nada previamente: las animadoras te guiarán para conseguir una profunda relajación de forma rápida, que podrás reproducir en casa.
Valerie, la fundadora de The Little Green Bottle, te enseñará a crear paso a paso tu propia mezcla de esencias puras de plantas calmantes y equilibrantes. Sentirás durante la práctica una relajación aún más profunda y te llevarás tu botellita contigo.
Una práctica de yin yoga suave, apta para principiantes, enriquecida con unas pautas guiadas de sofrología, una técnica enfocada a la relajación profunda, tanto física como emocional. Precedida de la fabricación de una mezcla para difusión tranquilizante.
Cuándo: Contáctanos para saber la próxima fecha.
Dónde: en el precioso Centro de Yoga "The Garden Studio" – Calle General Pardiñas 75 – Madrid @the_garden_madrid
Con quién: el grupo MAHOGANY @mahoganyholistic yogini Melanie BOUYS - sofróloga Corinne FAURE- aromaterapeuta Valerie AUCOUTURIER
Participación: 45 euros