Descubre los beneficios y los diferentes tipos de lavanda

La lavanda es una de nuestras plantas aromáticas más valoradas, no solo por su belleza, sino también por su perfume y sus propiedades calmantes y relajantes.

Simplemente con visitar un campo de lavanda ya podemos notar cómo nos cambia el estado de ánimo. Según la cromoterapia, el color violeta ayuda a mejorar el optimismo ante problemas emocionales como miedos o cólera. En aromaterapia, son bien sabidas las cualidades excepcionales de la lavanda para mejorar el sueño, relajarnos, estimular la regeneración de la piel y como descontracturante muscular. 

Conoce los diferentes tipos de lavanda

La lavanda común o espliego

Este tipo de lavanda es una planta silvestre, muy extendida en España por las provincias de Burgos, Soria, Cuenca, Teruel y Guadalajara. También podemos encontrarla en otras provincias de la meseta castellana, pero formando pequeñas extensiones. 

En aromaterapia la utilizamos por sus beneficios descontracturantes y para curar picaduras de insectos. Es importante saber que este tipo de lavanda contiene alcanfor, uno de los ingredientes clave de los expectorantes y vapores descongestivos. En dosis ligeras es sedante, antiespasmódico, antihelmíntico y especialmente balsámico. Aunque es interesante para acompañar diversos síntomas, también limita su uso, pues no es indicado para mujeres embarazadas y niños. 

En nuestro Spray aéreo IN & PURE, la sinergia de la lavanda con otros 20 aceites esenciales crea una difusión perfecta para purificar el aire de nuestro hogar o espacio de trabajo rápidamente, ¡ideal para épocas de resfriados! #SoyLoQueRespiro.

También encontrarás esta variedad en el repelente ideal de insectos Summer Buzz o en nuestro Spray aéreo desodorizante IN & FRESH. 

La lavanda verdadera

Este tipo de planta es muy especial, pues solo aparece en las alturas, ¡a partir de 1400m! Por lo que no es tan fácil de conseguir como los otros tipos de lavanda. 

Su aceite esencial calma el sistema nervioso central, por lo que provoca un efecto relajante en todo el cuerpo. Ayuda, por ejemplo, contra el nerviosismo y el insomnio. También es el aliado perfecto para las molestias de la piel. Esta variedad es especial también porque no contiene alcanfor. 

En The Little Green Bottle tenemos varios productos que contienen lavanda verdadera, como el ya mencionado Aceite Esencial puro de Lavanda Verdadera, el Spray aéreo IN & RELAX, perfecto para dormir mejor y aliviar el estrés, y también puedes encontrar esta variedad en la mezcla purificante de aceites esenciales ITHAKA BREATHE, ideal para purificar el aire y fortalecer las defensas naturales. 

Además, al no contener alcanfor, son aptos para todas las edades incluso las mujeres embarazadas y los bebés a partir de 3 meses.

El lavandín

Este tipo de lavanda puede que sea una de las que más has visto, pues es la que se encuentra en los impresionantes campos de lavanda que visitamos en los meses de junio y julio, tanto en El Romeral como en Brihuega, por ejemplo. 

Su curiosidad es que es un híbrido entre el espliego y la lavanda verdadera creado por el ser humano, por lo que no se reproduce sola, y además reúne las propiedades de ambos: es relajante y descongestionante. También es más barata que los otros tipos de lavanda ya que se puede cultivar en cantidades industriales. 

Contiene un poquito de alcanfor y se utiliza sobre todo para difusión: ¡Su olor es impresionante y sigue manteniendo sus beneficios calmantes! 

En The Little Green Bottle tenemos varios productos que contienen lavandín, como la mezcla para difusión IBIZA VIBE, perfecta para energizarse o PROVENCE ZEN, ideal para relajarse y viajar a los preciosos campos de la provenza francesa. 

Otros datos de interés

Si en la lista de ingredientes de un producto indica solo el término lavanda, ¡no lo compres! Significa que es solo un perfume, un sintético para aromatizar sin la variedad de moléculas que hay en las naturales. 

Recomendamos elegirla siempre bio, es decir ecológica, o en inglés orgánica, para estar seguros de que está libre de pesticidas y abonos —sobre todo si se aplica sobre la piel—.

Puedes encontrarlas bajo estos términos: 

• Espliego = Lavandula latifolia (significa con hojas estrechas). A veces se encuentra como lavanda española. Su olor es más fresco y balsámico por el alcanfor.

• Lavanda verdadera = Lavandula angustifolia (significa con hojas anchas) o bien Lavandula officinalis. A veces se encuentra como lavanda francesa. Su olor es más floral.

• Lavandín = Lavandula angustifolia x latifolia (la x indica que es un híbrido). Se encuentra habitualmente con la denominación Grosso o Super. Su olor es muy equilibrado porque es a la vez floral y fresco, de allí su uso masivo en perfumería y difusión.

¿Qué opinas sobre esta maravillosa planta? ¿La utilizas en tu día a día? ¿Te surge alguna duda? ¡Nos encantará leerte en comentarios!

Si deseas información personalizada, no dudes en escribirnos a hello@thelittlegreenbottle.com o a nuestro whatsapp: 635 899 886.