Para calmar tu mente, vaporiza el espray IN&RELAX de mandarina en cada esquina: puedes vaporizarlo en el pijama o debajo de la almohada, ayuda también a mejorar el sueño.
Para mejorar el sueño y el estado de ánimo, enchufa un IONIZADOR de aire. Elígelo según el tamaño del espacio: respirarás un aire purificado y rico en aniones que mejoran la oxigenación y la regeneración del organismo, como si estuvieras a orillas del mar.
Si tienes un difusor, pon de 5 à 15 gotas de la mezcla pura PROVENCE ZEN de lavandín, con o sin agua según la intensidad que te gusta, durante 30 minutos, para recuperar el foco y la concentración.
En caso de choques emocionales o de necesidad de bajar el ritmo y sentir confianza, aplica en las muñecas y respira INSTA CONFIDENCE de Ylang-Ylang, tu roll-on de emergencia.
El truco: La piel es un reflejo de nuestro estrés. Para equilibrarla, aplica antes de la crema, e inhala el hidrolato de ROSA DAMASCENA (perfecto también para desestresar la piel especialmente madura) o el hidrolato de MELISA (para desestresar las pieles sensibles), la versión la mas suave del aceite esencial. Especialmente antes de irte a dormir. ¡No te dirán más que tienes cara de cansad@!
En los momentos de tensión, los aceites esenciales son un aliado para recuperar la calma rápidamente. El Spray In & Relax tiene un olor delicio...
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