Lavandula angustifolia (o también Lavandula officinalis)
Olor: fresco, agradable, floral, etéreo
Distinguir una lavanda de calidad: El aceite esencial de Lavanda verdadera se recoge en altitud, y su composición química difiere del Espliego (Lavanda áspica o Lavandula latifolia) o del Lavandín (hidrido de las 2 lavandas: Lavandula angustifolia x latifolia): estos 2 últimos contienen alcanfor y no son aptos para los más jóvenes.
Al no presentar contra-indicaciones en las dosis normales, hemos seleccionado para toda la familia la más versátil de las Lavandas.
Propiedades:
+++ relajante muscular, sedante, calmante: antiespasmódica, descontracturante de las tensiones musculares. Se indica para nerviosismo, insomnios, trastornos del sueño, angustia, y permite sentir una relajación física. También útil para calambres.
Se lee a menudo que tiene una acción repelente sobre los piojos: es porque mata el piojo adulto, pero se tendría que mezclar con otros aceites esenciales para matar a todas las formas del piojo. Y el aceite esencial más eficaz para repeler sería el aceite esencial de Geranio (Pelargonium graveolens) con su elevada concentración en geraniol: 1 gota detrás de las orejas o de 2 a 3 gotas en el champú o el acondicionador ayudan a proteger mejor todas las cabezas a partir de 6 meses.
¿Qué moléculas contiene el aceite esencial de lavanda verdadera "pura y natural" que le otorgan una eficacia rápida?
No contiene ningún alérgeno alimenticio (gluten, frutos secos, etc.) pero contiene alérgeno conocidos para la piel, como el linalol (y en cantidades <1% el geraniol, el limonene y la cumarina): por ello se recomienda si nunca ha utilizado aceites esenciales, realizar la "prueba del codo". En la piel fina del pliegue del codo, aplicar 1 o 2 gotas del aceite esencial solo y esperar unos momentos hasta 24h, para observar una posible irritación. En los más pequeños por supuesto, recomendamos su uso SIEMPRE DILUIDO sobre la piel, en el doble de cantidad de aceite vegetal o de crema corporal.
Hay más de 1.600 estudios sobre el aceite esencial de Lavanda verdadera en la plataforma PUBMED que agrupa las publicaciones científicas actuales.
Un poco de bioquímica sobre los aceites esenciales en general para los profesionales:
Un aceite esencial tendrá las propiedades indicadas en el siguiente cuadro por contener moléculas específicas (fuente: Pierre Franchomme, La aromaterapia exactamente - Ed. Roger Jollois, 2013)
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Tónico, estimulante Fenoles (en « -ol ») Monoterpenoles (alcohol terpénico en « -ol ») Mono terpenos (en « -eno ») |
Cicatrizante y anti oedema Cétonas (en « ona ») Sesquitèrpenoles (en « -ol ») Dionas (moleculas agrupadas con las cetonas) |
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Antiinflamatorio Monoterpenoles (alcohol terpénico en « -ol ») Fenoles metil eter Esteres (“en ato” de”-ilo”) Aldehidos (en « al ») |
Anti infeccioso Fenoles(en « -ol ») Monoterpenoles (alcohol terpénico en « -ol ») Oxidos como el 1,8 cineole |
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Digestivo Monoterpenoles (alcohol terpénico en « -ol ») Fenol metil eteres Aldehidos (en « -al » Monoterpenos (en « -ene ») |
Acción sobre el sistema nervioso Fenol metil eteres Esteres (“en ato” de”-ilo”) Aldehidos (en « -al ») Cetona (en « one ») |
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Anticatarral Oxidos Cetonas («en « -ona ») |
Inhalación directa con pañuelo: Colocar 1-3 gotas en un pañuelo e inhalar durante unos minutos.
Tópico: Diluir al 20% en un aceite vegetal y aplicar en la piel mediante un suave masaje. No utilizar sobre la piel sin diluir.
Difusión: Poner 5-10 gotas en el difusor de aceites esenciales.
Ingestión: Tomar en una cucharadita de miel, de aceite de oliva o 1/4 de terrón de azúcar. No ingerir sin soporte adecuado o con agua mezclada.
Mantener fuera del alcance de los niños. No utilizar el aceite esencial puro. Como medida de precaución, no utilizar en niños menores de 7 años, mujeres embarazadas o lactantes. Mantener el aceite esencial lejos de la luz, el aire y el calor.
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