Lavanda Verdadera

Inhalación directa con pañuelo: Colocar 1-3 gotas en un pañuelo e inhalar durante unos minutos.

Tópico: Diluir al 20% en un aceite vegetal y aplicar en la piel mediante un suave masaje. No utilizar sobre la piel sin diluir.

Difusión: Poner 5-10 gotas en el difusor de aceites esenciales.

Ingestión: Tomar en una cucharadita de miel, de aceite de oliva o 1/4 de terrón de azúcar. No ingerir sin soporte adecuado o con agua mezclada.

Mantener fuera del alcance de los niños. No utilizar el aceite esencial puro. Como medida de precaución, no utilizar en niños menores de 7 años, mujeres embarazadas o lactantes. Mantener el aceite esencial lejos de la luz, el aire y el calor.

[ADVERTENCIA: Estas propiedades e indicaciones son extraídos de libros o páginas web de referencia en aromaterapia. Se encuentran con regularidad y muchas se confirman con observaciones en entorno científico. Sin embargo, estas informaciones se dan solamente a título informativo, no constituyen en ningún caso una información médica ni comprometen nuestra responsabilidad y no se sustituyen a una consulta con un médico.

Susan M. Parker: Power of the seed - your guide to oils for health and beauty - Ed. Process Pierre Franchomme & Daniel Pénoël: L'aromathérapie exactement - encyclopédie de l'utilisation thérapeutique des extraits aromatiques -  Ed. Roger Jollois Jean-Philippe Zahalka: Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales - Dauphin Editions Dominique Baudoux (sous la direction) - Les cahiers pratiques d'aromathérapie selon l'école française - Ed. Amyris Dominique Baudoux (sous la direction) - Les cahiers professionnels d'aromathérapie selon l'école française - Ed. Amyris Danièle Festy - Ma bible des huiles essentielles - Ed. Leduc Danièle Festy - Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles, spécial enfants - Ed. Leduc Isabelle Pacchioni & Patrick Amsallem: Automassages aux huiles essentielles - Ed. Leduc Danièle Festy - Ma bible de la refléxologie et de l'acupression aux huiles essentielles - Ed. Leduc Danièle Festy - Quelles huiles essentielles pendant ma grossesse - Ed. Leduc]